PHP中的Cookie和Session是实现用户状态保持的两种主要方式，它们在Web开发中扮演着重要角色。

Cookie是存储在客户端浏览器中的小型数据片段，服务器通过HTTP响应头将Cookie发送给浏览器，浏览器在后续请求中会自动携带这些Cookie信息。

AI绘图结果，仅供参考

Session则是存储在服务器端的数据，通常通过一个唯一的Session ID来标识每个用户的会话。当用户访问网站时，服务器会创建一个Session，并将Session ID通过Cookie或URL重写的方式传递给客户端。

Cookie的优势在于其轻量级和易于实现，但安全性较低，容易被篡改或窃取。而Session则更安全，因为数据存储在服务器端，但需要消耗更多的服务器资源。

在实际应用中，通常结合使用Cookie和Session。例如，使用Cookie存储Session ID，从而在多次请求中维持用户的登录状态。

为了提高安全性，建议对敏感信息进行加密处理，并设置合理的Cookie过期时间和路径限制。同时，合理管理Session生命周期，避免资源浪费。